Paul說：「我以前很愛玩，國中輟學後，從苗栗跑到花蓮，認識一群廟口陣頭的朋友，他們身上都刺龍、刺鳳，但我也沒特別想刺青。相處一個月，他們知道我身上沒有刺青，其中一個朋友就直接在我的左腳上，刺上一條盤旋在小腿、黑色輪廓的龍。

當時的刺青方法是把3根針綁一起，直接土法煉鋼刺青，最後我還痛到嚴重掙扎，是幾個朋友把我按壓住、才能繼續刺青。不過，可能是工具沒有消毒，刺青後出現發炎，現在還能看到留下的小傷疤；後來他們說要幫龍上色，但我拒絕了。

其實腳上的刺青很容易遮蓋，所以不太影響到生活，但出社會後，不管是職場，還是社會觀感，都對刺青客不友善，我只能一直穿長褲。

記得大概29歲，我想把刺青改圖，但認為可能愈改愈複雜因而放棄；不過考慮之後想做生意、打球應酬，不可能一直穿著長褲，便開始想除刺青；可是，看到除過刺青的朋友，都留下大片疤痕，皮膚看起來都是皺褶，就不敢實際去除刺青。

最近我發現儷寶得皮膚科診所有一台除刺青的新機器「蜂巢皮秒雷射」，不太會留下疤痕，而且，治療次數少、不用常常回診，感覺醫師很專業、又經驗豐富，就鼓起勇氣去除刺青。

雖然之前聽朋友說雷射除刺青非常痛，但蜂巢皮秒雷射除刺青，比以前朋友幫我刺青的疼痛度減少一半以上，而且才剛除完一次，刺青的黑色線條全都褪成紅色，回家後出現一點結痂，我聽醫護人員的話，只有輕擦、不去摳它，過幾天結痂掉了，刺青顏色變淡很多、也沒有出現疤痕，整體效果超出我的預期，非常滿意。」
 

以蜂巢皮秒雷射去除刺青， 
民眾不再有破皮、冗長恢復期

當大家都反對我和刺青男友結婚時，
我給他們看這50張家庭照…最終獲得了他們的祝福！

這名父親把他的孩子的塗鴉當作刺青刺在右手臂…這些看起來亂七八糟的作品在他眼中卻是一段珍貴的回憶。

很多人刺青刺得開心，刺完之後，隨著時間轉移，興奮不再、意義不再，想用傳統雷射，又痛又不見得弄得乾淨，要怎麼辦？恭喜恭喜，新的雷射科技「皮秒蜂755雷射儀」登場，效果獲美國FDA核可，有別於傳統雷射對藍、黑較有效，皮秒雷射對黃、綠色的清除效果亦佳，且高效率地震盪刺青金屬化合物，大幅減少治療次數及疼痛度。

「刺青」指用有墨的針刺入皮膚底層，而在皮膚上書畫出圖案或詞彙。但很多體質不適合刺青，例如蟹足腫體質，其傷口在癒合時，會有凸起的組織增生（要知道自己是否為蟹足腫的體質，可觀察卡介苗接種的位置）。此外，糖尿病和甲狀腺疾病的患者，其傷口較一般人不易癒合，也不適合刺青。

刺青過程也伴隨風險，可能傷及真皮造成血液感染，因此C型肝炎、B型肝炎等傳染性疾病也有可能因此傳染。

然而，由於圖案的意義不再、或審美觀改變，許多刺青客便成了「悔刺青客」。

去除刺青可找皮膚科的醫師協助，主要方式是用雷射去除，依面積大小、皮膚深淺程度有不同的收費標準。

但傳統雷射疼痛又難以洗淨，讓人卻步，且每除完一次，要數個月到一年的恢復期，能除的顏色也以藍黑為主，治療次數一多，容易在皮膚上形成疤。

不過，新式雷射技術「皮秒蜂巢雷射755」登場，靠著「皮秒雷射除刺青儀」，優異效果得到美國FDA核可。有別於傳統雷射對藍、黑較有效，皮秒雷射對黃、綠色的清除效果亦佳，且高效率地震盪刺青金屬化合物，大幅減少治療次數及疼痛度。儷寶得皮膚科院長鄭國良醫師，長期致力於除刺青雷射技術，率先將這項革命性的「蜂巢皮秒雷射755 PicoSure」科技引進台灣，給想去除刺青的人，多了一項選擇。

你後悔了嗎？

常有人說，人生要過得無悔無憾，然而後悔就像是喜、怒、哀、樂一樣，是每個人這輩子一定會經歷過的感受，可說是家常便飯、無可避免的事。但後悔真的對人生毫無益處嗎？也許你只是沒發現它的另一面！

錯誤研究專家 Kathryn Schulz 從不為自己做過的事感到後悔，並不是因為從沒犯過錯，事實上她坦言自己也許每個小時都在做錯誤的決定，只是她相信自己在事發當下已盡力，且做了最好的決定。再者，就像信仰此生應該毫無遺憾的人一樣，她說為了過去發生的事感到難過只是浪費時間，人們應該展望未來，而非悔恨過去。但她卻在第一次刺青之後大崩潰，極度後悔自己做了錯誤的決定。

Kathryn Schulz 提到自己就如同強尼．戴普，以及大多數在年少時刺青的人，為了失敗的刺青而感到後悔。強尼在愛得情深意濃時，在身上留下女友的姓名；而Kathryn Schulz 則是想藉由刺青提醒自己莫忘人生的重要課題。但事過境遷後，兩人都後悔當時留下難以抹滅的痕跡，希望身上的印記能夠不見，只是就像人生中許多已成定局的事一樣，你無法輕易地抹殺它的存在。

你後悔什麼事？

後悔的事件天天在我們的生活中和電視新聞裡不斷上演，在後悔排行榜中，大多數人頭號後悔的事情是「教育」。

在所有的後悔之中，關於教育的後悔佔了人生的32%，每個人都希望自己過去能多學一點，或是希望過去學的是另一種領域，應驗了自古以來「書到用時方恨少」的名言。

位居排行榜第二到六名的分別是：對職業、感情的選擇，育兒的方式、對自我的評價、休閒時間的管理；
接下來是所得與支出的分配、與家人的關係、健康的經營、與朋友的交情…等等。

許多人以為經濟問題會是人們最容易感到後悔的事，總是苦於要為了薪水選哪間公司、要花多少錢買哪台車，但是在看到人生後悔排行榜的統計之後，你會發現，對錢後悔的事其實連 3% 都不到，五年之後，你早已遺忘自己為了這個決定苦惱多久。

後悔時這樣想：平靜三招

只要有經驗的人都知道，後悔是種十分難受的感覺，
在無法挽回的情況下，Kathryn Schulz 提出三招能讓你能好過一些的法寶：

1.記得你後悔的事沒那麼罕見：只要上網搜尋一下，你就會發現自己後悔的事情

其實在地球上的各個角落都曾發生，你後悔的這件事並沒那麼特別，你做的決定沒讓你因此比別人還蠢太多，所以就別太沮喪了。

2.自我解嘲，讓不快一笑而過：笑一笑是最好的解方，在經歷過真正悔恨的痛苦後，
你就會發現，幽默，或黑色幽默，是幫助我們撐過去的好方式。
當你將正向的幽默感和負向的後悔經歷放在一塊，相乘的能量就會為你的生活充點電。

3.讓時間帶走一切：時間能撫平各種感受，事發當下難以接受的事，隨著時間過去，所有激烈的感覺終究會隨風而逝。

後悔教我的事

擁有完美主義的 Kathryn Schulz 在經歷過刺青事件後，
她發現，通常讓你後悔不已的那件事，沒有你想像中的那麼糟，
讓你耿耿於懷的關鍵，其實是無法放下苦痛、向前邁進的自己。

而後悔教我們的是，在這輩子裡，我們應該追求的不是無悔的人生，
不是完美無暇的生活，而是去愛那個不完美的自己，並且要提醒自己，
有了後悔，你就能更了解自己，並從錯誤中得到明確的目標，找出改善的方式，
讓你這次的後悔成為人生未來的墊腳石，幫助你在下一次能做出更好的決定。

撰稿：Marssi Draw